Автор: Jenno 
Всем привет! У меня бессонница, как бы я не пытался уснуть, ничего не получается. Перед сном пью зеленый чай, чтобы расслабится, но безуспешно. Слышал что успокоительные препараты помогают бороться с бессонницей, не подскажите какие эффективные?
В идеале конечно выявить и устранить причину вашей бессонницы. Если причина кроется в нервах и стрессе, обратитесь к доктору и он вам пропишет необходимые
успокаивающие таблетки от нервов. У меня когда был явный стресс на работе, тоже плохо спала, но после визита к доктору состояние улучшилось. Не занимайтесь самолечением.
