Доброе время суток, для всех кто любит спорт. Делюсь очень важной и интересной информацией которую услышал сам о бразильское джиу-джитсу, это боевое искусство, которым можно заниматься в любом возрасте и без спортивной подготовки, считает руководитель клуба NIKKO Fight Club Олег Волошко. Этот стиль борьбы включает в себя болевые приёмы и удушения, с помощью которых можно заставить противника сдаться или обезвредить его, даже если соперник в разы больше вас. Этот спорт для ума и для тела.