Главное покупать в хороших магазинах. Многие не растут в мышечной массе, так как едят откровенный контрафакт. Я вот покупаю всегда спортивное питание Stak https://powergym.com.ua/tag/stak/ 100% отличный полноценный комплекс для начинающих. Результатом своим очень доволен.

В интернете можно найти много предложений спортивного питания.
Я вот, например, могу посоветовать вам попробовать продукцию, которая продается на сайте интернет-магазина Розетка https://rozetka.com.ua/u...tivnoe-pitanie/c273292/ .
Здесь продается питание отечественных и зарубежных торговых марок, также если вы сделаете покупку тут, то даже выиграите за счет цены.
А такие добавки помогут вам улучшить ваши спортивные показатели и сократят время восстановления.