Для того, щоб хоч якось стабілізувати та привести до ладу свою нервову систему, я зараз приймаю краплі заспокійливі Arbor Vitae. Вони, до речі, зараз по акції продаються. Флакон 50 мл коштує 63 гривні замість 90. Це взагалі збір лекарских трав. Можете зайти на сайт та прочитати анотацію.
А можете самі подивитися заспокійливі та снодійні засоби
https://apteka-ds.com.ua/catalog/nervova-systema/zaspokiylyvi-ta-snodiyni-zasoby Може щось виберете для себе. Ти паче іх можна приймати без призначення лікаря, вони не шкідливі.