Автор: сандалька А еще лучше будет пройти полную диагностику и с помощью спорта все корректировать
Да, ту вы однозначно правы! У меня сосед вечно хиленький был и болел, а потом начал заниматься спортом все стабилизировалось. Вот теперь намного лучше себя чувствует, даже в гараже сделал вроде как зал себе, купил некоторые штуки для занятий спортом и качается. Вот недавно при мне ему привезли медбол
https://way4you.ua/medbol/c270/ Говорит, что у него уже целая программа тренировок есть.